دليل التغذية
شوكولاتة للخبز، مارس سناك فود الولايات المتحدة، قطع صغيرة من شوكولاتة إم آند إمز شبه الحلوة للخبز: السعرات والقيم الغذائية
الإجابة المختصرة
517القيم تقريبية وقد تختلف بحسب الصنف والحصة وطريقة التحضير.
kcal
/ 100g
/ 100g
01 / VERIFIED INPUT
الحقائق الغذائية
حجم الحصة: 100g
السعرات الحرارية517 kcal
البروتين4.4g
الكربوهيدرات66g
الدهون26.1g
الصوديوم0mg
توزيع المغذيات الكبرى
البروتين 3%الكربوهيدرات 51%الدهون 45%
02 / LIVE MATH
حاسبة الحصص
عدّل عدد الحصص لعرض القيم التقريبية.
517السعرات الحرارية
4.4gالبروتين
66gالكربوهيدرات
26.1gالدهون
03 / NUTRIENT CONTEXT
ملاحظات غذائية
يمكن أن يساعدك هذا الطعام في بناء وجبة متوازنة حسب الكمية وطريقة التحضير.
- البروتينيوفر البروتين للمساعدة في إكمال وجبتك.
- الكربوهيدراتيوفر الكربوهيدرات كمصدر للطاقة الغذائية.
- الدهونيوفر الدهون التي تسهم في إجمالي الطاقة.
04 / MEAL CONTEXT
ما يُناسبه في الوجبة
- يُقدّم جيداً مع: بروتين قليل الدهنلزيادة البروتين مع الحفاظ على توازن الوجبة.
- يُقدّم جيداً مع: خضروات متنوعةلإضافة الألياف والحجم والنكهة.
- يُفضّل تقليل: المشروبات المحلاةقد تضيف سكريات وسعرات بسرعة.
- يُفضّل تقليل: الأطعمة المقليةقد ترفع الدهون والسعرات في الوجبة.
05 / TRACEABLE DATA
المصادر
القيم تقريبية وقد تختلف بحسب الصنف والحصة وطريقة التحضير.
06 / COMMON QUESTIONS
الأسئلة الشائعة
شوكولاتة للخبز، مارس سناك فود الولايات المتحدة، قطع صغيرة من شوكولاتة إم آند إمز شبه الحلوة للخبز: كم سعرة حرارية يحتوي هذا الطعام؟
100g = 517 kcal. تعرض الصفحة قيمة تقريبية للحصة المذكورة. قد تختلف القيمة الفعلية حسب الكمية وطريقة التحضير.
شوكولاتة للخبز، مارس سناك فود الولايات المتحدة، قطع صغيرة من شوكولاتة إم آند إمز شبه الحلوة للخبز: كيف تُحسب القيم الغذائية؟
تُستند القيم إلى مراجع غذائية معيارية وتُعرض للحصة المحددة.
استكشف أطعمة أخرى
قارن القيم الغذائية للأطعمة الشائعة لبناء وجباتك بوعي.
تصفّح الأطعمةهذه المعلومات للتثقيف العام وليست نصيحة غذائية شخصية.