คู่มือโภชนาการอาหาร

ดูแคลอรีอาหารได้ง่าย ๆ

ดูแคลอรีและข้อมูลโภชนาการของอาหารประจำวันได้อย่างรวดเร็ว

01 / FOOD INDEX

เลือกดูอาหาร

เลือกอาหารเพื่อดูข้อมูลโภชนาการโดยประมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

ตีนไก่ในซุป

158kcal / 100g

ตีนไก่ไม่มีกระดูก

194kcal / 100g

ตีนไก่ปรุงรสไม่มีกระดูก

175kcal / 100g

ขาหมูขนาดเล็ก

203kcal / 100g

สลัดขาหมูเย็น

106kcal / 100g

มะเขือเทศเชอร์รี่

มะเขือเทศเชอร์รี่อินทผลัม

แตงกวาหนึ่งลูก

ขนาดเล็ก แตงกวา

แตงกวาพริกไทย

กิมบับแตงกวา

พริกปาปริก้าหนึ่งเม็ด

คอหมู

227kcal / 100g

คอหมูหั่นบาง

227kcal / 100g

หมูสามชั้นและคอหมู

372kcal / 100g

เนื้อส่วน Chuck Roll

251kcal / 100g

เนื้อ Chuck Roll แบบ Slow Cali

646kcal / 439g

เนื้อส่วน Round

183kcal / 100g

เนื้อสันใน

126kcal / 100g

เนื้อส่วน Chuck Eye

351kcal / 100g

ข้าวสวย

146kcal / 100g

ข้าวบาร์เลย์ ข้าวสวย

144kcal / 100g

มันเทศแช่แข็ง

163kcal / 100g

แผนอาหาร B

208kcal / 100g

บุริโตโบว์ล

บุริโต Dos Mas

208kcal / 100g

Ediya Caffè ลาเต้

180kcal / 300ml

สตาร์บัคส์ คาฟเฟ ลาเต้

180kcal / 355ml

Paik's Coffee อเมริกาโน่

คอมเพสอเมริกาโน่

เมก้า คอฟฟี่ อเมริกาโน่

เวนติ คาฟเฟ ลาเต้

242kcal / 600ml

ฮันนี่อเมริกาโน่

เมก้า คอฟฟี่ ฮันนี่ อเมริกาโน่

172kcal / 1잔

เมล็ดกาแฟเฮเซลนัทอเมริกาโน่

175kcal / 1잔

เมก้า คอฟฟี่ เฮเซลนัท อเมริกาโน่