מדריך תזונה

להבין בקלות את הקלוריות במזון

עיינו בנתוני קלוריות ורכיבים תזונתיים של מזונות יומיומיים.

01 / FOOD INDEX

גלו מזונות

בחרו מזון כדי לראות את ערכיו התזונתיים המשוערים.

רגלי עוף במרק

158kcal / 100g

רגלי עוף ללא עצמות

194kcal / 100g

רגלי עוף מתובלות ללא עצמות

175kcal / 100g

נקניקיות חזיר מיני

203kcal / 100g

סלט נקניקיות חזיר קר

106kcal / 100g

עגבניות שרי

עגבניות שרי תמר

מלפפון אחד

מלפפון מיני

מלפפון פלפל

מלפפון גימבאפ

פפריקה אחת

צוואר חזיר

227kcal / 100g

צוואר חזיר פרוס דק

227kcal / 100g

בטן חזיר וצוואר חזיר

372kcal / 100g

רול צ'אק בקר

251kcal / 100g

רול צ'אק קאלי איטי

646kcal / 439g

רול בקר עגול

183kcal / 100g

סינטה

126kcal / 100g

עין צ'אק בקר

351kcal / 100g

אורז לבן

146kcal / 100g

אורז שעורה אורז לבן

144kcal / 100g

בטטה קפואה

163kcal / 100g

תוכנית ארוחות B

208kcal / 100g

קערת בוריטו

בוריטו דוס מס

208kcal / 100g

קפה לאטה אדייה

180kcal / 300ml

קפה לאטה סטארבקס

180kcal / 355ml

קפה אמריקנו פאיק

קומפוז אמריקנו

מגה קפה אמריקנו

Venti Caffè Latte

242kcal / 600ml

דבש אמריקנו

מגה קפה דבש אמריקנו

172kcal / 1잔

פולי קפה אמריקנו אגוזי לוז

175kcal / 1잔

מגה קפה לוז אמריקנו