Nährwertübersicht

Gebackene Bohnen, aus der Dose, mit Schweinefleisch und Tomatensoße: Kalorien und Nährwerte

Kurzantwort

94

Die Werte sind Richtwerte und können je nach Produkt und Zubereitung variieren.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Nährwertangaben

Portionsgröße: 100g

Kalorien94 kcal
Eiweiß5.2g
Kohlenhydrate18.7g
Fett0.9g
Natrium0mg

Makronährstoffverteilung

Eiweiß 20%Kohlenhydrate 72%Fett 8%

02 / LIVE MATH

Portionsrechner

Passe die Menge an, um die Werte pro Portion zu sehen.

94Kalorien
5,2gEiweiß
18,7gKohlenhydrate
0,9gFett

03 / NUTRIENT CONTEXT

Nährwertprofil

Diese Angaben helfen dir, Lebensmittel im Rahmen deiner Ernährung einzuordnen.

  • EiweißEiweiß trägt zur täglichen Proteinzufuhr bei.
  • KohlenhydrateKohlenhydrate liefern Energie.
  • FettFett ist ein energieliefernder Nährstoff.

04 / MEAL CONTEXT

Kombinationsideen

  • Passt gut zu: Mit magerem Eiweiß kombinierenFür eine ausgewogenere Mahlzeit.
  • Passt gut zu: Mit Gemüse kombinierenFür mehr Vielfalt auf dem Teller.
  • Weniger häufig kombinieren mit: Zuckerhaltige Getränke begrenzenSie können die Kalorienmenge einer Mahlzeit erhöhen.
  • Weniger häufig kombinieren mit: Frittierte Speisen begrenzenSie enthalten oft zusätzliches Fett.

05 / TRACEABLE DATA

Quellen

Die Werte sind Richtwerte und können je nach Produkt und Zubereitung variieren.

06 / COMMON QUESTIONS

Häufige Fragen

Gebackene Bohnen, aus der Dose, mit Schweinefleisch und Tomatensoße: Wie viele Kalorien hat eine Portion?

100g = 94 kcal. Die Kalorienmenge hängt von Portionsgröße und Zubereitung ab.

Gebackene Bohnen, aus der Dose, mit Schweinefleisch und Tomatensoße: Wie werden die Werte berechnet?

Die Angaben werden anhand der gewählten Portionsgröße hoch- oder heruntergerechnet.

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Diese Informationen dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keine individuelle Ernährungsberatung.