Guía de nutrición

Chocolate de nopal Harubang de Jeju: Calorías y nutrición

Respuesta rápida

523

Los valores se basan en datos alimentarios de referencia y pueden variar según la receta, la marca y la preparación.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Información nutricional

Tamaño de la porción: 100g

Calorías523 kcal
Proteínas2.6g
Carbohidratos70.1g
Grasas25.8g
Sodio29.6mg

Proporción de macronutrientes

Proteínas 2%Carbohidratos 54%Grasas 44%

02 / LIVE MATH

Calculadora de calorías

Ajusta la cantidad para estimar calorías y nutrientes.

376Calorías
1,9gProteínas
50,5gCarbohidratos
18,6gGrasas

03 / NUTRIENT CONTEXT

Qué aporta

Una mirada práctica a los nutrientes que este alimento puede sumar a una comida equilibrada.

  • ProteínasLas proteínas ayudan a que la comida resulte más saciante.
  • CarbohidratosLos carbohidratos aportan energía para las actividades diarias.
  • GrasasLas grasas aportan sabor y hacen que la comida resulte más satisfactoria.

04 / MEAL CONTEXT

Combinaciones sencillas

  • Combina bien con: Proteína magraCombínalo con una fuente de proteína para una comida más completa.
  • Combina bien con: VerdurasAñade verduras para sumar color, textura y variedad.
  • Conviene limitar con: Bebidas azucaradasElige agua o una bebida sin azúcar para mantener la comida más sencilla.
  • Conviene limitar con: Guarniciones fritasReserva las guarniciones fritas para cuando realmente te apetezcan.

05 / TRACEABLE DATA

Fuentes

Los valores se basan en datos alimentarios de referencia y pueden variar según la receta, la marca y la preparación.

06 / COMMON QUESTIONS

Preguntas frecuentes

Chocolate de nopal Harubang de Jeju: ¿Cuántas calorías tiene una porción?

72g = 376 kcal. La estimación de calorías corresponde al tamaño de porción indicado en esta página.

Chocolate de nopal Harubang de Jeju: ¿Cómo se calculan estos valores?

Los valores se estiman a partir de datos estándar de composición de alimentos y se ajustan a la porción.

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