Guía de nutrición

Pizza sin borde con todos los ingredientes, combinación de pepperoni: Calorías y nutrición

Respuesta rápida

237

Los valores se basan en datos alimentarios de referencia y pueden variar según la receta, la marca y la preparación.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Información nutricional

Tamaño de la porción: 100g

Calorías237 kcal
Proteínas11.9g
Carbohidratos24.5g
Grasas10.8g
Sodio461.3mg

Proporción de macronutrientes

Proteínas 20%Carbohidratos 40%Grasas 40%

02 / LIVE MATH

Calculadora de calorías

Ajusta la cantidad para estimar calorías y nutrientes.

920Calorías
46,2gProteínas
95,1gCarbohidratos
41,9gGrasas

03 / NUTRIENT CONTEXT

Qué aporta

Una mirada práctica a los nutrientes que este alimento puede sumar a una comida equilibrada.

  • ProteínasLas proteínas ayudan a que la comida resulte más saciante.
  • CarbohidratosLos carbohidratos aportan energía para las actividades diarias.
  • GrasasLas grasas aportan sabor y hacen que la comida resulte más satisfactoria.

04 / MEAL CONTEXT

Combinaciones sencillas

  • Combina bien con: Proteína magraCombínalo con una fuente de proteína para una comida más completa.
  • Combina bien con: VerdurasAñade verduras para sumar color, textura y variedad.
  • Conviene limitar con: Bebidas azucaradasElige agua o una bebida sin azúcar para mantener la comida más sencilla.
  • Conviene limitar con: Guarniciones fritasReserva las guarniciones fritas para cuando realmente te apetezcan.

05 / TRACEABLE DATA

Fuentes

Los valores se basan en datos alimentarios de referencia y pueden variar según la receta, la marca y la preparación.

06 / COMMON QUESTIONS

Preguntas frecuentes

Pizza sin borde con todos los ingredientes, combinación de pepperoni: ¿Cuántas calorías tiene una porción?

388g = 920 kcal. La estimación de calorías corresponde al tamaño de porción indicado en esta página.

Pizza sin borde con todos los ingredientes, combinación de pepperoni: ¿Cómo se calculan estos valores?

Los valores se estiman a partir de datos estándar de composición de alimentos y se ajustan a la porción.

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