Guía de nutrición

Jugo de pera y flor de globo prensado en frío sin una gota de agua añadida: Calorías y nutrición

Respuesta rápida

57

Los valores se basan en datos alimentarios de referencia y pueden variar según la receta, la marca y la preparación.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Información nutricional

Tamaño de la porción: 100g

Calorías57 kcal
Proteínas0.8g
Carbohidratos13.3g
Grasas0.2g
Sodio2.5mg

Proporción de macronutrientes

Proteínas 5%Carbohidratos 91%Grasas 3%

02 / LIVE MATH

Calculadora de calorías

Ajusta la cantidad para estimar calorías y nutrientes.

68Calorías
1gProteínas
16gCarbohidratos
0,2gGrasas

03 / NUTRIENT CONTEXT

Qué aporta

Una mirada práctica a los nutrientes que este alimento puede sumar a una comida equilibrada.

  • ProteínasLas proteínas ayudan a que la comida resulte más saciante.
  • CarbohidratosLos carbohidratos aportan energía para las actividades diarias.
  • GrasasLas grasas aportan sabor y hacen que la comida resulte más satisfactoria.

04 / MEAL CONTEXT

Combinaciones sencillas

  • Combina bien con: Proteína magraCombínalo con una fuente de proteína para una comida más completa.
  • Combina bien con: VerdurasAñade verduras para sumar color, textura y variedad.
  • Conviene limitar con: Bebidas azucaradasElige agua o una bebida sin azúcar para mantener la comida más sencilla.
  • Conviene limitar con: Guarniciones fritasReserva las guarniciones fritas para cuando realmente te apetezcan.

05 / TRACEABLE DATA

Fuentes

Los valores se basan en datos alimentarios de referencia y pueden variar según la receta, la marca y la preparación.

06 / COMMON QUESTIONS

Preguntas frecuentes

Jugo de pera y flor de globo prensado en frío sin una gota de agua añadida: ¿Cuántas calorías tiene una porción?

120g = 68 kcal. La estimación de calorías corresponde al tamaño de porción indicado en esta página.

Jugo de pera y flor de globo prensado en frío sin una gota de agua añadida: ¿Cómo se calculan estos valores?

Los valores se estiman a partir de datos estándar de composición de alimentos y se ajustan a la porción.

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