Guide nutritionnel

Biscuits de mer frits au miel: Calories et nutrition

Réponse rapide

502

Les valeurs reposent sur des données alimentaires de référence et peuvent varier selon la recette, la marque et la préparation.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Informations nutritionnelles

Portion: 100g

Calories502 kcal
Protéines5.7g
Glucides66.1g
Lipides23.9g
Sodium239.1mg

Répartition des macronutriments

Protéines 5%Glucides 53%Lipides 43%

02 / LIVE MATH

Calculateur de calories

Ajustez la quantité pour estimer les calories et les nutriments.

1 155Calories
13,1gProtéines
152gGlucides
55gLipides

03 / NUTRIENT CONTEXT

Ce que cet aliment apporte

Un aperçu pratique des nutriments que cet aliment peut ajouter à un repas équilibré.

  • ProtéinesLes protéines peuvent rendre le repas plus rassasiant.
  • GlucidesLes glucides fournissent de l'énergie pour les activités quotidiennes.
  • LipidesLes lipides ajoutent de la saveur et rendent le repas plus satisfaisant.

04 / MEAL CONTEXT

Associations simples

  • Se marie bien avec: Protéines maigresAssociez-le à une source de protéines pour un repas plus complet.
  • Se marie bien avec: LégumesAjoutez des légumes pour la couleur, la texture et la variété.
  • À limiter avec: Boissons sucréesPréférez l'eau ou une boisson non sucrée pour garder le repas plus simple.
  • À limiter avec: Accompagnements fritsGardez les accompagnements frits pour les moments où vous en avez vraiment envie.

05 / TRACEABLE DATA

Sources

Les valeurs reposent sur des données alimentaires de référence et peuvent varier selon la recette, la marque et la préparation.

06 / COMMON QUESTIONS

Questions fréquentes

Biscuits de mer frits au miel: Combien de calories contient une portion ?

230g = 1 155 kcal. L'estimation des calories correspond à la portion indiquée sur cette page.

Biscuits de mer frits au miel: Comment ces valeurs sont-elles calculées ?

Les valeurs sont estimées à partir de données standard de composition des aliments, puis ajustées à la portion.

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