Panduan nutrisi makanan

Karamel Macchiato tinggi (panas): Kalori & Nutrisi

Jawaban singkat

60

Nilai gizi adalah perkiraan dan dapat berbeda menurut bahan, resep, serta ukuran porsi.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Informasi gizi

Ukuran porsi: 100g

Kalori60 kcal
Protein1.7g
Karbohidrat8g
Lemak2.2g
Natrium33.8mg

Rasio makro

Protein 12%Karbohidrat 55%Lemak 34%

02 / LIVE MATH

Kalkulator kalori

Masukkan jumlah porsi untuk melihat perkiraan total.

221Kalori
6,3gProtein
29,5gKarbohidrat
8,1gLemak

03 / NUTRIENT CONTEXT

Sorotan nutrisi

Ringkasan sederhana dari zat gizi utama dalam makanan ini.

  • ProteinProtein membantu melengkapi kebutuhan makan sehari-hari.
  • KarbohidratKarbohidrat menyediakan energi untuk aktivitas harian.
  • LemakLemak menambah rasa dan energi pada makanan.

04 / MEAL CONTEXT

Ide pasangan makanan

  • Cocok dipadukan dengan: Protein tanpa banyak lemakPadukan untuk membuat makan lebih seimbang.
  • Cocok dipadukan dengan: SayuranMenambah variasi rasa dan serat makanan.
  • Sebaiknya batasi bersama: Minuman manisDapat menambah gula dan kalori dengan cepat.
  • Sebaiknya batasi bersama: Makanan gorengBiasanya menambah lemak dan kalori pada hidangan.

05 / TRACEABLE DATA

Sumber

Nilai gizi adalah perkiraan dan dapat berbeda menurut bahan, resep, serta ukuran porsi.

06 / COMMON QUESTIONS

Pertanyaan umum

Karamel Macchiato tinggi (panas): Berapa kalori makanan ini?

369g = 221 kcal. Jumlahnya bergantung pada porsi dan cara pengolahan. Gunakan angka di atas sebagai perkiraan per porsi.

Karamel Macchiato tinggi (panas): Bagaimana kalori dihitung?

Perkiraan dibuat dari data komposisi pangan dan ukuran porsi yang umum.

Temukan makanan lain

Jelajahi informasi kalori dan nutrisi untuk lebih banyak makanan sehari-hari.

Jelajahi makanan

Untuk informasi umum, bukan pengganti saran dari tenaga kesehatan.