Panduan nutrisi makanan

Kue Kering Millcha: Kalori & Nutrisi

Jawaban singkat

506

Nilai gizi adalah perkiraan dan dapat berbeda menurut bahan, resep, serta ukuran porsi.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Informasi gizi

Ukuran porsi: 100g

Kalori506 kcal
Protein7.6g
Karbohidrat65.8g
Lemak23.6g
Natrium158mg

Rasio makro

Protein 6%Karbohidrat 52%Lemak 42%

02 / LIVE MATH

Kalkulator kalori

Masukkan jumlah porsi untuk melihat perkiraan total.

253Kalori
3,8gProtein
32,9gKarbohidrat
11,8gLemak

03 / NUTRIENT CONTEXT

Sorotan nutrisi

Ringkasan sederhana dari zat gizi utama dalam makanan ini.

  • ProteinProtein membantu melengkapi kebutuhan makan sehari-hari.
  • KarbohidratKarbohidrat menyediakan energi untuk aktivitas harian.
  • LemakLemak menambah rasa dan energi pada makanan.

04 / MEAL CONTEXT

Ide pasangan makanan

  • Cocok dipadukan dengan: Protein tanpa banyak lemakPadukan untuk membuat makan lebih seimbang.
  • Cocok dipadukan dengan: SayuranMenambah variasi rasa dan serat makanan.
  • Sebaiknya batasi bersama: Minuman manisDapat menambah gula dan kalori dengan cepat.
  • Sebaiknya batasi bersama: Makanan gorengBiasanya menambah lemak dan kalori pada hidangan.

05 / TRACEABLE DATA

Sumber

Nilai gizi adalah perkiraan dan dapat berbeda menurut bahan, resep, serta ukuran porsi.

06 / COMMON QUESTIONS

Pertanyaan umum

Kue Kering Millcha: Berapa kalori makanan ini?

50g = 253 kcal. Jumlahnya bergantung pada porsi dan cara pengolahan. Gunakan angka di atas sebagai perkiraan per porsi.

Kue Kering Millcha: Bagaimana kalori dihitung?

Perkiraan dibuat dari data komposisi pangan dan ukuran porsi yang umum.

Temukan makanan lain

Jelajahi informasi kalori dan nutrisi untuk lebih banyak makanan sehari-hari.

Jelajahi makanan

Untuk informasi umum, bukan pengganti saran dari tenaga kesehatan.