Panduan nutrisi makanan

Cokelat 15 Potong "Berharap untuk Nilai Sempurna": Kalori & Nutrisi

Jawaban singkat

583

Nilai gizi adalah perkiraan dan dapat berbeda menurut bahan, resep, serta ukuran porsi.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Informasi gizi

Ukuran porsi: 100g

Kalori583 kcal
Protein6g
Karbohidrat48.7g
Lemak40.7g
Natrium10mg

Rasio makro

Protein 4%Karbohidrat 33%Lemak 63%

02 / LIVE MATH

Kalkulator kalori

Masukkan jumlah porsi untuk melihat perkiraan total.

875Kalori
9gProtein
73,1gKarbohidrat
61,1gLemak

03 / NUTRIENT CONTEXT

Sorotan nutrisi

Ringkasan sederhana dari zat gizi utama dalam makanan ini.

  • ProteinProtein membantu melengkapi kebutuhan makan sehari-hari.
  • KarbohidratKarbohidrat menyediakan energi untuk aktivitas harian.
  • LemakLemak menambah rasa dan energi pada makanan.

04 / MEAL CONTEXT

Ide pasangan makanan

  • Cocok dipadukan dengan: Protein tanpa banyak lemakPadukan untuk membuat makan lebih seimbang.
  • Cocok dipadukan dengan: SayuranMenambah variasi rasa dan serat makanan.
  • Sebaiknya batasi bersama: Minuman manisDapat menambah gula dan kalori dengan cepat.
  • Sebaiknya batasi bersama: Makanan gorengBiasanya menambah lemak dan kalori pada hidangan.

05 / TRACEABLE DATA

Sumber

Nilai gizi adalah perkiraan dan dapat berbeda menurut bahan, resep, serta ukuran porsi.

06 / COMMON QUESTIONS

Pertanyaan umum

Cokelat 15 Potong "Berharap untuk Nilai Sempurna": Berapa kalori makanan ini?

150g = 875 kcal. Jumlahnya bergantung pada porsi dan cara pengolahan. Gunakan angka di atas sebagai perkiraan per porsi.

Cokelat 15 Potong "Berharap untuk Nilai Sempurna": Bagaimana kalori dihitung?

Perkiraan dibuat dari data komposisi pangan dan ukuran porsi yang umum.

Temukan makanan lain

Jelajahi informasi kalori dan nutrisi untuk lebih banyak makanan sehari-hari.

Jelajahi makanan

Untuk informasi umum, bukan pengganti saran dari tenaga kesehatan.