Guida nutrizionale

Manzo, bistecca di controfiletto, disossata, diaframma esterno, magro e grasso separabili, rifilato a 0" grasso, tutte le qualità, crudo: calorie e valori nutrizionali

In breve

232

I valori sono indicativi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Valori nutrizionali

Porzione: 100g

Calorie232 kcal

Proteine18g

Carboidrati0.3g

Grassi17.6g

Sodio0mg

Ripartizione dei macronutrienti

Proteine 31%Carboidrati 1%Grassi 68%

02 / LIVE MATH

Calcolatore porzioni

Modifica la quantità per vedere i valori della tua porzione.

232Calorie

18gProteine

0,3gCarboidrati

17,6gGrassi

03 / NUTRIENT CONTEXT

Profilo nutrizionale

Questi dati aiutano a inquadrare gli alimenti nella tua alimentazione.

ProteineLe proteine contribuiscono all'apporto proteico quotidiano.
CarboidratiI carboidrati forniscono energia.
GrassiI grassi sono un nutriente energetico.

04 / MEAL CONTEXT

Idee di abbinamento

Da abbinare a: Abbina proteine magrePer un pasto più equilibrato.
Da abbinare a: Abbina verdurePer aggiungere varietà al piatto.
Da limitare con: Limita le bevande zuccheratePossono aumentare le calorie del pasto.
Da limitare con: Limita i frittiSpesso apportano grassi aggiunti.

05 / TRACEABLE DATA

Fonti

Dati ufficiali

I valori sono indicativi e possono variare in base al prodotto e alla preparazione.

06 / COMMON QUESTIONS

Domande frequenti

Manzo, bistecca di controfiletto, disossata, diaframma esterno, magro e grasso separabili, rifilato a 0" grasso, tutte le qualità, crudo: Quante calorie ha una porzione?

100g = 232 kcal. Le calorie dipendono dalla porzione e dalla preparazione.

Manzo, bistecca di controfiletto, disossata, diaframma esterno, magro e grasso separabili, rifilato a 0" grasso, tutte le qualità, crudo: Come vengono calcolati i valori?

I valori vengono adattati in base alla porzione selezionata.

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Queste informazioni sono generali e non sostituiscono una consulenza nutrizionale personalizzata.