Voedingsgids

Tandoori Kipfilet Bruine Rijst Gebakken Rijst Varkenshaasblokjes: calorieën en voedingswaarden

Kort antwoord

148

Waarden zijn richtwaarden en kunnen verschillen per product en bereiding.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Voedingswaarden

Portiegrootte: 100g

Calorieën148 kcal
Eiwitten7.9g
Koolhydraten17.9g
Vetten5g
Natrium245.8mg

Verdeling van macronutriënten

Eiwitten 21%Koolhydraten 48%Vetten 30%

02 / LIVE MATH

Portiecalculator

Pas de hoeveelheid aan om de waarden per portie te zien.

355Calorieën
19gEiwitten
43gKoolhydraten
12gVetten

03 / NUTRIENT CONTEXT

Voedingsprofiel

Deze gegevens helpen je voedingsmiddelen in je eetpatroon te plaatsen.

  • EiwittenEiwitten dragen bij aan de dagelijkse eiwitinname.
  • KoolhydratenKoolhydraten leveren energie.
  • VettenVetten zijn energieleverende voedingsstoffen.

04 / MEAL CONTEXT

Combinatie-ideeën

  • Goed te combineren met: Combineer met magere eiwittenVoor een evenwichtigere maaltijd.
  • Goed te combineren met: Combineer met groentenVoor meer variatie op je bord.
  • Minder vaak combineren met: Beperk suikerhoudende drankenZe kunnen het aantal calorieën van een maaltijd verhogen.
  • Minder vaak combineren met: Beperk gefrituurd etenDit bevat vaak extra vet.

05 / TRACEABLE DATA

Bronnen

Waarden zijn richtwaarden en kunnen verschillen per product en bereiding.

06 / COMMON QUESTIONS

Veelgestelde vragen

Tandoori Kipfilet Bruine Rijst Gebakken Rijst Varkenshaasblokjes: Hoeveel calorieën bevat een portie?

240g = 355 kcal. Het aantal calorieën hangt af van de portiegrootte en bereiding.

Tandoori Kipfilet Bruine Rijst Gebakken Rijst Varkenshaasblokjes: Hoe worden de waarden berekend?

De waarden worden aangepast aan de gekozen portiegrootte.

Ontdek meer voedingsmiddelen

Vergelijk calorieën en voedingswaarden van andere producten.

Bekijk voedingsmiddelen

Deze informatie is algemeen en vervangt geen persoonlijk voedingsadvies.