Przewodnik żywieniowy

Hanip-ae Pizza Combination Pizza Korea: kalorie i wartości odżywcze

Szybka odpowiedź

159

Wartości są orientacyjne i mogą różnić się zależnie od marki oraz przygotowania.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Wartości odżywcze

Wielkość porcji: 100g

Kalorie159 kcal
Białko7.6g
Węglowodany21g
Tłuszcz5.1g
Sód362.7mg

Udział makroskładników

Białko 19%Węglowodany 52%Tłuszcz 29%

02 / LIVE MATH

Kalkulator porcji

Zmień liczbę porcji, aby przeliczyć wartości.

111Kalorie
5,3gBiałko
14,7gWęglowodany
3,6gTłuszcz

03 / NUTRIENT CONTEXT

Najważniejsze informacje

Skład produktu zależy od odmiany, receptury i sposobu przygotowania.

  • BiałkoBiałko jest jednym z podstawowych makroskładników.
  • WęglowodanyWęglowodany dostarczają energii w diecie.
  • TłuszczTłuszcz wpływa na całkowitą wartość energetyczną porcji.

04 / MEAL CONTEXT

Z czym podawać

  • Dobrze łączyć z: Chude źródła białkaDają bardziej zbilansowany posiłek.
  • Dobrze łączyć z: WarzywaDodają objętości i różnorodności do talerza.
  • Warto ograniczyć razem z: Słodzone napojeMogą znacznie zwiększyć kaloryczność posiłku.
  • Warto ograniczyć razem z: Produkty smażoneCzęsto zawierają więcej tłuszczu i kalorii.

05 / TRACEABLE DATA

Źródła

Wartości są orientacyjne i mogą różnić się zależnie od marki oraz przygotowania.

06 / COMMON QUESTIONS

Najczęstsze pytania

Hanip-ae Pizza Combination Pizza Korea: Ile kalorii ma ten produkt?

70g = 111 kcal. Wartość dotyczy podanej wielkości porcji. Zmień liczbę porcji w kalkulatorze, aby ją przeliczyć.

Hanip-ae Pizza Combination Pizza Korea: Jak obliczane są wartości?

Dane opierają się na standardowych bazach żywieniowych. Rzeczywiste wartości mogą się różnić.

Planuj posiłki świadomie

Porównuj produkty i dopasowuj porcje do swojego planu żywieniowego.

Przeglądaj produkty

Informacje mają charakter ogólny i nie zastępują indywidualnej porady żywieniowej.