Guia de nutrição

Latte Verde Tall (Quente): Calorias e nutrição

Resposta rápida

80

Os valores se baseiam em dados alimentares de referência e podem variar conforme a receita, a marca e o preparo.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Informações nutricionais

Tamanho da porção: 100g

Calorias80 kcal
Proteínas2.5g
Carboidratos10.5g
Gorduras3.2g
Sódio40mg

Proporção de macronutrientes

Proteínas 12%Carboidratos 52%Gorduras 36%

02 / LIVE MATH

Calculadora de calorias

Ajuste a quantidade da porção para estimar calorias e nutrientes.

296Calorias
9,2gProteínas
38,7gCarboidratos
11,8gGorduras

03 / NUTRIENT CONTEXT

O que oferece

Uma visão prática dos nutrientes que este alimento pode acrescentar a uma refeição equilibrada.

  • ProteínasAs proteínas ajudam a tornar a refeição mais saciante.
  • CarboidratosOs carboidratos fornecem energia para as atividades diárias.
  • GordurasAs gorduras acrescentam sabor e tornam a refeição mais satisfatória.

04 / MEAL CONTEXT

Combinações simples

  • Combina bem com: Proteína magraCombine com uma fonte de proteína para uma refeição mais completa.
  • Combina bem com: VegetaisAcrescente vegetais para dar cor, textura e variedade.
  • Considere limitar com: Bebidas açucaradasPrefira água ou uma bebida sem açúcar para manter a refeição mais simples.
  • Considere limitar com: Acompanhamentos fritosDeixe os acompanhamentos fritos para quando realmente quiser incluí-los.

05 / TRACEABLE DATA

Fontes

Os valores se baseiam em dados alimentares de referência e podem variar conforme a receita, a marca e o preparo.

06 / COMMON QUESTIONS

Perguntas frequentes

Latte Verde Tall (Quente): Quantas calorias há em uma porção?

369g = 296 kcal. A estimativa de calorias corresponde ao tamanho de porção indicado nesta página.

Latte Verde Tall (Quente): Como estes valores são calculados?

Os valores são estimados com dados padrão de composição dos alimentos e ajustados à porção.

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