Guia de nutrição

Cereais, CREME DE TRIGO, 2 1/2 tempo de cozimento de minutos, seco: Calorias e nutrição

Resposta rápida

355

Os valores se baseiam em dados alimentares de referência e podem variar conforme a receita, a marca e o preparo.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Informações nutricionais

Tamanho da porção: 100g

Calorias355 kcal

Proteínas11.6g

Carboidratos71.8g

Gorduras1.4g

Sódio0mg

Proteínas 13%Carboidratos 83%Gorduras 4%

02 / LIVE MATH

Ajuste a quantidade da porção para estimar calorias e nutrientes.

355Calorias

11,6gProteínas

71,8gCarboidratos

1,4gGorduras

03 / NUTRIENT CONTEXT

Uma visão prática dos nutrientes que este alimento pode acrescentar a uma refeição equilibrada.

ProteínasAs proteínas ajudam a tornar a refeição mais saciante.
CarboidratosOs carboidratos fornecem energia para as atividades diárias.
GordurasAs gorduras acrescentam sabor e tornam a refeição mais satisfatória.

04 / MEAL CONTEXT

Combina bem com: Proteína magraCombine com uma fonte de proteína para uma refeição mais completa.
Combina bem com: VegetaisAcrescente vegetais para dar cor, textura e variedade.
Considere limitar com: Bebidas açucaradasPrefira água ou uma bebida sem açúcar para manter a refeição mais simples.
Considere limitar com: Acompanhamentos fritosDeixe os acompanhamentos fritos para quando realmente quiser incluí-los.

05 / TRACEABLE DATA

Os valores se baseiam em dados alimentares de referência e podem variar conforme a receita, a marca e o preparo.

06 / COMMON QUESTIONS

Cereais, CREME DE TRIGO, 2 1/2 tempo de cozimento de minutos, seco: Quantas calorias há em uma porção?

100g = 355 kcal. A estimativa de calorias corresponde ao tamanho de porção indicado nesta página.

Cereais, CREME DE TRIGO, 2 1/2 tempo de cozimento de minutos, seco: Como estes valores são calculados?

Os valores são estimados com dados padrão de composição dos alimentos e ajustados à porção.

Explore o guia para ver mais informações nutricionais por porção.

As informações nutricionais são uma referência geral e não substituem orientação alimentar personalizada.