Ghid nutrițional

Pulpe de pui prăjite în sos de soia: calorii și valori nutriționale

Răspuns rapid

323

Valorile sunt orientative și pot varia în funcție de marcă și de modul de preparare.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Valori nutriționale

Dimensiunea porției: 100g

Calorii323 kcal
Proteine18.9g
Carbohidrați17.9g
Grăsimi19.6g
Sodiu410.3mg

Proporția macronutrienților

Proteine 23%Carbohidrați 22%Grăsimi 55%

02 / LIVE MATH

Calculator de porții

Modifică numărul de porții pentru a recalcula valorile.

646Calorii
37,8gProteine
35,8gCarbohidrați
39,2gGrăsimi

03 / NUTRIENT CONTEXT

Informații esențiale

Compoziția alimentului poate varia în funcție de tip, rețetă și preparare.

  • ProteineProteinele sunt unul dintre macronutrienții de bază.
  • CarbohidrațiCarbohidrații furnizează energie în alimentație.
  • GrăsimiGrăsimile influențează valoarea energetică totală a porției.

04 / MEAL CONTEXT

Cu ce se potrivește

  • Se potrivește cu: Surse slabe de proteineAjută la alcătuirea unei mese mai echilibrate.
  • Se potrivește cu: LegumeAdaugă volum și varietate în farfurie.
  • De limitat alături de: Băuturi îndulcitePot crește considerabil aportul energetic al mesei.
  • De limitat alături de: Alimente prăjiteConțin adesea mai multe grăsimi și calorii.

05 / TRACEABLE DATA

Surse

Valorile sunt orientative și pot varia în funcție de marcă și de modul de preparare.

06 / COMMON QUESTIONS

Întrebări frecvente

Pulpe de pui prăjite în sos de soia: Câte calorii are acest aliment?

200g = 646 kcal. Valoarea se referă la dimensiunea porției indicată. Modifică numărul de porții în calculator pentru recalculare.

Pulpe de pui prăjite în sos de soia: Cum sunt calculate valorile?

Datele provin din baze de date nutriționale standard. Valorile reale pot varia.

Planifică mesele mai ușor

Compară alimentele și adaptează porțiile la planul tău alimentar.

Răsfoiește alimentele

Informațiile sunt generale și nu înlocuiesc recomandările nutriționale individuale.