Ghid nutrițional

Găluște prăjite cu Bibigo: calorii și valori nutriționale

Răspuns rapid

220

Valorile sunt orientative și pot varia în funcție de marcă și de modul de preparare.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Valori nutriționale

Dimensiunea porției: 100g

Calorii220 kcal
Proteine8.3g
Carbohidrați21.4g
Grăsimi11.2g
Sodiu241mg

Proporția macronutrienților

Proteine 15%Carbohidrați 39%Grăsimi 46%

02 / LIVE MATH

Calculator de porții

Modifică numărul de porții pentru a recalcula valorile.

989Calorii
37,4gProteine
96,3gCarbohidrați
50,4gGrăsimi

03 / NUTRIENT CONTEXT

Informații esențiale

Compoziția alimentului poate varia în funcție de tip, rețetă și preparare.

  • ProteineProteinele sunt unul dintre macronutrienții de bază.
  • CarbohidrațiCarbohidrații furnizează energie în alimentație.
  • GrăsimiGrăsimile influențează valoarea energetică totală a porției.

04 / MEAL CONTEXT

Cu ce se potrivește

  • Se potrivește cu: Surse slabe de proteineAjută la alcătuirea unei mese mai echilibrate.
  • Se potrivește cu: LegumeAdaugă volum și varietate în farfurie.
  • De limitat alături de: Băuturi îndulcitePot crește considerabil aportul energetic al mesei.
  • De limitat alături de: Alimente prăjiteConțin adesea mai multe grăsimi și calorii.

05 / TRACEABLE DATA

Surse

Valorile sunt orientative și pot varia în funcție de marcă și de modul de preparare.

06 / COMMON QUESTIONS

Întrebări frecvente

Găluște prăjite cu Bibigo: Câte calorii are acest aliment?

450g = 989 kcal. Valoarea se referă la dimensiunea porției indicată. Modifică numărul de porții în calculator pentru recalculare.

Găluște prăjite cu Bibigo: Cum sunt calculate valorile?

Datele provin din baze de date nutriționale standard. Valorile reale pot varia.

Planifică mesele mai ușor

Compară alimentele și adaptează porțiile la planul tău alimentar.

Răsfoiește alimentele

Informațiile sunt generale și nu înlocuiesc recomandările nutriționale individuale.