Ghid nutrițional

Hot Dog american de modă veche: calorii și valori nutriționale

Răspuns rapid

193

Valorile sunt orientative și pot varia în funcție de marcă și de modul de preparare.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Valori nutriționale

Dimensiunea porției: 100g

Calorii193 kcal
Proteine6.4g
Carbohidrați22.2g
Grăsimi5.7g
Sodiu291.8mg

Proporția macronutrienților

Proteine 15%Carbohidrați 54%Grăsimi 31%

02 / LIVE MATH

Calculator de porții

Modifică numărul de porții pentru a recalcula valorile.

212Calorii
7gProteine
24,4gCarbohidrați
6,3gGrăsimi

03 / NUTRIENT CONTEXT

Informații esențiale

Compoziția alimentului poate varia în funcție de tip, rețetă și preparare.

  • ProteineProteinele sunt unul dintre macronutrienții de bază.
  • CarbohidrațiCarbohidrații furnizează energie în alimentație.
  • GrăsimiGrăsimile influențează valoarea energetică totală a porției.

04 / MEAL CONTEXT

Cu ce se potrivește

  • Se potrivește cu: Surse slabe de proteineAjută la alcătuirea unei mese mai echilibrate.
  • Se potrivește cu: LegumeAdaugă volum și varietate în farfurie.
  • De limitat alături de: Băuturi îndulcitePot crește considerabil aportul energetic al mesei.
  • De limitat alături de: Alimente prăjiteConțin adesea mai multe grăsimi și calorii.

05 / TRACEABLE DATA

Surse

Valorile sunt orientative și pot varia în funcție de marcă și de modul de preparare.

06 / COMMON QUESTIONS

Întrebări frecvente

Hot Dog american de modă veche: Câte calorii are acest aliment?

110g = 212 kcal. Valoarea se referă la dimensiunea porției indicată. Modifică numărul de porții în calculator pentru recalculare.

Hot Dog american de modă veche: Cum sunt calculate valorile?

Datele provin din baze de date nutriționale standard. Valorile reale pot varia.

Planifică mesele mai ușor

Compară alimentele și adaptează porțiile la planul tău alimentar.

Răsfoiește alimentele

Informațiile sunt generale și nu înlocuiesc recomandările nutriționale individuale.