Справочник по калорийности

Набор для жарки с курицей и грибами в розовом соусе с низким содержанием сахара: калорийность и пищевая ценность

Краткий ответ

107

Значения основаны на справочных данных о продуктах и могут отличаться в зависимости от рецепта, бренда и способа приготовления.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Пищевая ценность

Размер порции: 100g

Калории107 kcal
Белки7.8g
Углеводы5.2g
Жиры5.7g
Натрий156.5mg

Соотношение макронутриентов

Белки 30%Углеводы 20%Жиры 50%

02 / LIVE MATH

Калькулятор калорий

Измените количество, чтобы рассчитать значения для своей порции.

245Калории
17,9gБелки
12gУглеводы
13,1gЖиры

03 / NUTRIENT CONTEXT

Что содержит продукт

Какие нутриенты этот продукт может добавить к сбалансированному приёму пищи.

  • БелкиБелки способствуют насыщению.
  • УглеводыУглеводы служат источником энергии.
  • ЖирыЖиры придают вкус и делают приём пищи более сытным.

04 / MEAL CONTEXT

Идеи сочетаний

  • Можно добавить: Нежирный источник белкаДля более сытного и полноценного приёма пищи.
  • Можно добавить: ОвощиЧтобы разнообразить вкус, текстуру и состав блюда.
  • Лучше ограничить: Сладкие напиткиВыбирайте воду или напитки без сахара, чтобы не добавлять лишних калорий.
  • Лучше ограничить: Жареные гарнирыОставьте жареные гарниры для тех случаев, когда вам действительно хочется их съесть.

05 / TRACEABLE DATA

Источники

Значения основаны на справочных данных о продуктах и могут отличаться в зависимости от рецепта, бренда и способа приготовления.

06 / COMMON QUESTIONS

Частые вопросы

Набор для жарки с курицей и грибами в розовом соусе с низким содержанием сахара: Сколько калорий в одной порции?

230g = 245 kcal. Указанная оценка калорийности соответствует размеру порции, приведённому на этой странице.

Набор для жарки с курицей и грибами в розовом соусе с низким содержанием сахара: Как рассчитываются значения?

Значения рассчитаны на основе стандартных данных о составе продуктов и приведены для указанного размера порции.

Посмотрите другие продукты

Сравните калорийность и пищевую ценность других продуктов.

Перейти к продуктам

Информация носит общий справочный характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста по питанию.