Справочник по калорийности

Орехи, кешью, обжаренные в масле, с добавлением соли: калорийность и пищевая ценность

Краткий ответ

581

Значения основаны на справочных данных о продуктах и могут отличаться в зависимости от рецепта, бренда и способа приготовления.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Пищевая ценность

Размер порции: 100g

Калории581 kcal
Белки16.8g
Углеводы30.2g
Жиры47.8g
Натрий0mg

Соотношение макронутриентов

Белки 11%Углеводы 20%Жиры 70%

02 / LIVE MATH

Калькулятор калорий

Измените количество, чтобы рассчитать значения для своей порции.

581Калории
16,8gБелки
30,2gУглеводы
47,8gЖиры

03 / NUTRIENT CONTEXT

Что содержит продукт

Какие нутриенты этот продукт может добавить к сбалансированному приёму пищи.

  • БелкиБелки способствуют насыщению.
  • УглеводыУглеводы служат источником энергии.
  • ЖирыЖиры придают вкус и делают приём пищи более сытным.

04 / MEAL CONTEXT

Идеи сочетаний

  • Можно добавить: Нежирный источник белкаДля более сытного и полноценного приёма пищи.
  • Можно добавить: ОвощиЧтобы разнообразить вкус, текстуру и состав блюда.
  • Лучше ограничить: Сладкие напиткиВыбирайте воду или напитки без сахара, чтобы не добавлять лишних калорий.
  • Лучше ограничить: Жареные гарнирыОставьте жареные гарниры для тех случаев, когда вам действительно хочется их съесть.

05 / TRACEABLE DATA

Источники

Значения основаны на справочных данных о продуктах и могут отличаться в зависимости от рецепта, бренда и способа приготовления.

06 / COMMON QUESTIONS

Частые вопросы

Орехи, кешью, обжаренные в масле, с добавлением соли: Сколько калорий в одной порции?

100g = 581 kcal. Указанная оценка калорийности соответствует размеру порции, приведённому на этой странице.

Орехи, кешью, обжаренные в масле, с добавлением соли: Как рассчитываются значения?

Значения рассчитаны на основе стандартных данных о составе продуктов и приведены для указанного размера порции.

Посмотрите другие продукты

Сравните калорийность и пищевую ценность других продуктов.

Перейти к продуктам

Информация носит общий справочный характер и не заменяет индивидуальную консультацию специалиста по питанию.