Beslenme rehberi

Raymond Kim'in Siyah Angus Biftekli Pizzası: kalori ve besin değerleri

Kısa yanıt

260

Değerler yaklaşıktır; ürüne, porsiyona ve hazırlanışa göre değişebilir.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Besin değerleri

Porsiyon miktarı: 100g

Kalori260 kcal
Protein8.7g
Karbonhidrat24.7g
Yağ14g
Sodyum446.7mg

Makro besin dağılımı

Protein 13%Karbonhidrat 38%Yağ 49%

02 / LIVE MATH

Porsiyon hesaplayıcı

Yaklaşık değerleri görmek için porsiyon sayısını değiştirin.

390Kalori
13gProtein
37,1gKarbonhidrat
21gYağ

03 / NUTRIENT CONTEXT

Beslenme notları

Bu yiyecek, miktarına ve hazırlanışına bağlı olarak dengeli bir öğüne katkı sağlayabilir.

  • ProteinÖğünü tamamlamaya yardımcı protein sağlar.
  • KarbonhidratBesinsel enerji kaynağı olarak karbonhidrat sağlar.
  • YağToplam enerjiye katkıda bulunan yağ sağlar.

04 / MEAL CONTEXT

Öğünde iyi eşleşmeler

  • Şunlarla iyi gider: Yağsız proteinÖğün dengesini korurken protein eklemek için.
  • Şunlarla iyi gider: Çeşitli sebzelerLif, hacim ve lezzet eklemek için.
  • Bunlarla sınırlayın: Şekerli içeceklerŞeker ve kaloriyi hızla artırabilir.
  • Bunlarla sınırlayın: Kızartılmış yiyeceklerÖğündeki yağ ve kaloriyi artırabilir.

05 / TRACEABLE DATA

Kaynaklar

Değerler yaklaşıktır; ürüne, porsiyona ve hazırlanışa göre değişebilir.

06 / COMMON QUESTIONS

Sık sorulan sorular

Raymond Kim'in Siyah Angus Biftekli Pizzası: Bu yiyecekte kaç kalori var?

150g = 390 kcal. Sayfa, belirtilen porsiyon için yaklaşık bir değer gösterir. Gerçek değer miktara ve hazırlanışa göre değişebilir.

Raymond Kim'in Siyah Angus Biftekli Pizzası: Besin değerleri nasıl hesaplanır?

Değerler standart beslenme kaynaklarına dayanır ve belirtilen porsiyon için sunulur.

Diğer yiyecekleri keşfedin

Öğünlerinizi daha bilinçli planlamak için yaygın yiyeceklerin besin değerlerini karşılaştırın.

Yiyeceklere göz atın

Bu bilgiler genel eğitim amaçlıdır ve kişisel beslenme önerisi değildir.