Beslenme rehberi

Barun Dosirak Kahverengi Pirinç Konjac Pirinç ve Sarımsaklı Galbi Aromalı Küpler: kalori ve besin değerleri

Kısa yanıt

130

Değerler yaklaşıktır; ürüne, porsiyona ve hazırlanışa göre değişebilir.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Besin değerleri

Porsiyon miktarı: 100g

Kalori130 kcal
Protein10.4g
Karbonhidrat18.8g
Yağ1.2g
Sodyum264.4mg

Makro besin dağılımı

Protein 33%Karbonhidrat 59%Yağ 8%

02 / LIVE MATH

Porsiyon hesaplayıcı

Yaklaşık değerleri görmek için porsiyon sayısını değiştirin.

326Kalori
26gProtein
47gKarbonhidrat
3gYağ

03 / NUTRIENT CONTEXT

Beslenme notları

Bu yiyecek, miktarına ve hazırlanışına bağlı olarak dengeli bir öğüne katkı sağlayabilir.

  • ProteinÖğünü tamamlamaya yardımcı protein sağlar.
  • KarbonhidratBesinsel enerji kaynağı olarak karbonhidrat sağlar.
  • YağToplam enerjiye katkıda bulunan yağ sağlar.

04 / MEAL CONTEXT

Öğünde iyi eşleşmeler

  • Şunlarla iyi gider: Yağsız proteinÖğün dengesini korurken protein eklemek için.
  • Şunlarla iyi gider: Çeşitli sebzelerLif, hacim ve lezzet eklemek için.
  • Bunlarla sınırlayın: Şekerli içeceklerŞeker ve kaloriyi hızla artırabilir.
  • Bunlarla sınırlayın: Kızartılmış yiyeceklerÖğündeki yağ ve kaloriyi artırabilir.

05 / TRACEABLE DATA

Kaynaklar

Değerler yaklaşıktır; ürüne, porsiyona ve hazırlanışa göre değişebilir.

06 / COMMON QUESTIONS

Sık sorulan sorular

Barun Dosirak Kahverengi Pirinç Konjac Pirinç ve Sarımsaklı Galbi Aromalı Küpler: Bu yiyecekte kaç kalori var?

250g = 326 kcal. Sayfa, belirtilen porsiyon için yaklaşık bir değer gösterir. Gerçek değer miktara ve hazırlanışa göre değişebilir.

Barun Dosirak Kahverengi Pirinç Konjac Pirinç ve Sarımsaklı Galbi Aromalı Küpler: Besin değerleri nasıl hesaplanır?

Değerler standart beslenme kaynaklarına dayanır ve belirtilen porsiyon için sunulur.

Diğer yiyecekleri keşfedin

Öğünlerinizi daha bilinçli planlamak için yaygın yiyeceklerin besin değerlerini karşılaştırın.

Yiyeceklere göz atın

Bu bilgiler genel eğitim amaçlıdır ve kişisel beslenme önerisi değildir.