Beslenme rehberi

Berrybal Organik Buğday Bal Karışımı: kalori ve besin değerleri

Kısa yanıt

367

Değerler yaklaşıktır; ürüne, porsiyona ve hazırlanışa göre değişebilir.

kcal
/ 100g

01 / VERIFIED INPUT

Besin değerleri

Porsiyon miktarı: 100g

Kalori367 kcal
Protein10g
Karbonhidrat76g
Yağ2.5g
Sodyum90mg

Makro besin dağılımı

Protein 11%Karbonhidrat 83%Yağ 6%

02 / LIVE MATH

Porsiyon hesaplayıcı

Yaklaşık değerleri görmek için porsiyon sayısını değiştirin.

367Kalori
10gProtein
76gKarbonhidrat
2,5gYağ

03 / NUTRIENT CONTEXT

Beslenme notları

Bu yiyecek, miktarına ve hazırlanışına bağlı olarak dengeli bir öğüne katkı sağlayabilir.

  • ProteinÖğünü tamamlamaya yardımcı protein sağlar.
  • KarbonhidratBesinsel enerji kaynağı olarak karbonhidrat sağlar.
  • YağToplam enerjiye katkıda bulunan yağ sağlar.

04 / MEAL CONTEXT

Öğünde iyi eşleşmeler

  • Şunlarla iyi gider: Yağsız proteinÖğün dengesini korurken protein eklemek için.
  • Şunlarla iyi gider: Çeşitli sebzelerLif, hacim ve lezzet eklemek için.
  • Bunlarla sınırlayın: Şekerli içeceklerŞeker ve kaloriyi hızla artırabilir.
  • Bunlarla sınırlayın: Kızartılmış yiyeceklerÖğündeki yağ ve kaloriyi artırabilir.

05 / TRACEABLE DATA

Kaynaklar

Değerler yaklaşıktır; ürüne, porsiyona ve hazırlanışa göre değişebilir.

06 / COMMON QUESTIONS

Sık sorulan sorular

Berrybal Organik Buğday Bal Karışımı: Bu yiyecekte kaç kalori var?

100g = 367 kcal. Sayfa, belirtilen porsiyon için yaklaşık bir değer gösterir. Gerçek değer miktara ve hazırlanışa göre değişebilir.

Berrybal Organik Buğday Bal Karışımı: Besin değerleri nasıl hesaplanır?

Değerler standart beslenme kaynaklarına dayanır ve belirtilen porsiyon için sunulur.

Diğer yiyecekleri keşfedin

Öğünlerinizi daha bilinçli planlamak için yaygın yiyeceklerin besin değerlerini karşılaştırın.

Yiyeceklere göz atın

Bu bilgiler genel eğitim amaçlıdır ve kişisel beslenme önerisi değildir.